Mes Formations

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GESTION DU STRESS AU TRAVAIL

Se détendre physiquement et mentalement. Évacuer les tensions. Gérer ses émotions et remettre son esprit au calme.

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Apprendre à vaincre le stress et à se défaire de la peur de s'exprimer en public

ESTIME DE SOI

Renforcer son sentiment de confiance et croire en ses capacités de réussir