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Mes Formations
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GESTION DU STRESS AU TRAVAIL
Se détendre physiquement et mentalement. Évacuer les tensions. Gérer ses émotions et remettre son esprit au calme.
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Apprendre à vaincre le stress et à se défaire de la peur de s'exprimer en public
ESTIME DE SOI
Renforcer son sentiment de confiance et croire en ses capacités de réussir
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