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Marie-Madeleine TRABUCO
Formatrice
Formée au métier de formateur avec plus de 500 heures de formation certifiée, garantissant expertise, pédagogie et qualité d’accompagnement.
Mes thématiques d’intervention :
– Gestion du stress & des émotions
– Gestion du temps & charge mentale
– Communication & écoute active
– Gestion des conflits clients
– Confiance en soi
– Prise de parole en public
– Ateliers bien-être
Interventions en individuel ou en groupe
Présentiel (13) & Distanciel
Coach & Sophrologue
Sophrologue certifiée RNCP et coach en développement personnel, j’accompagne chacun vers plus de clarté, de sérénité et d’élan.
Mon approche allie écoute profonde, outils concrets et travail sur les ressources intérieures pour favoriser une transformation durable.
J’accompagne pour :
– La gestion du stress, des émotions et de l’anxiété
– Le lâcher-prise & la paix intérieure
– Le renforcement de la confiance & de l’estime de soi
– La concentration, la motivation & le sommeil
– La gestion de la douleur
– La réalisation de projets personnels ou professionnels
En cabinet à Roquefort-la-Bédoule (13)
En visio : WhatsApp, Zoom, Google Meet
Séances individuelles ou de groupe
Artiste
Mon univers artistique nourrit profondément ma vision de l’accompagnement : relier la voix, le corps, l’émotion et la conscience.
Marie-Madalena — Chant intuitif, musique de guérison et méditations guidées, pour offrir un espace de présence et de reconnexion intérieure.
Podcast « J’ose mon équilibre » — Conseils bien-être simples et accessibles au quotidien.
Madalena Trabuco — Un univers musical pop, reggae & world, inspiré par la liberté et l’ouverture au monde.
Comédienne & Autrice — Co-création de la pièce ANA, autour de la découverte de soi et du courage.
Peintre — Portraits oniriques, messages de paix et créations intuitives.
Un espace artistique pluriel, vibrant, où chaque création devient une invitation à ressentir, à s’apaiser et à se reconnecter.